ПОДУШКИ

Матрацу должна сопутствовать подходящая для Вас подушка - вещь чрезвычайно важная для обеспечения хорошего отдыха, поскольку её предназначение состоит в том, чтобы принять на себя шейные позвонки, мышцы и сухожилия. Расстройства позвонков шейного отдела прямо влияют на качество сна, и, значит на общее психофизическое самочувствие. Очень важно поддержать затылок без аномального сжатия позвонков, и тем улучшить качество сна. Также как и матрац, подушку тоже следует выбирать самому в зависимости от потребностей каждого человека.70% населения страдает расстройствами позвонков шейного отдела, которые можно было бы устранить, используя хорошую подушку. Поэтому весьма важно, чтобы подушка имела такую форму, которая могла бы приспособиться к Вашей физиологии: нет такой подушки, которая подходила бы всем одинаково. Анатомия нашего тела такова, что в лежачем положении голове для комфортного сна обязательно нужна приподнятая опора, чтобы не искривлялся позвоночник. И поэтому еще древние египтяне придумали прямоугольную деревянную подставку, на которую клали голову во время сна.

В Европе долго оставались вне конкуренции квадратные перовые и пуховые подушки.

Вспомним старую русскую загадку: "Что мягче всего на свете?" Ответ: рука. Как бы мягка ни была подушка, многие, особенно дети (у них наиболее здоровый инстинкт), подкладывают под щеку сложенные ладошки. Значит, чего-то в подушке не хватает? Может быть, жесткости. 

Современная ортопедическая подушка RELAX (RELAX в переводе с английского - расслабление) прямоугольной формы была разработана физиотерапевтами Германии. Разработчики пошли от идеи, что во время сна в опоре нуждается не столько голова, сколько  шея. При неправильном положении головы во сне шея не отдыхает, а шейные позвонки искривляются. Это может быть причиной головных болей и других неприятных ощущений. При правильном пользовании подушка RELAX лечит остеохондроз.

Веками люди неправильно спали, подкладывая подушку под плечи. На самом деле утолщенный край подушки должен лишь касаться плеча. Валик обеспечивает поддержку головы и шейного отдела позвоночника во время сна в естественном положении, разгружает мышцы шеи и способствует правильному дыханию. Благодаря сквозным отверстиям во внутренней структуре подушки, гарантируется воздухопроницаемость и быстрый отвод тепла и влаги.

Принципиально ортопедические подушки бывают двух типов.

Ортопедические – это подушки всевозможных размеров и форм. Наполнителем таких подушек служат различные материалы. Высота подушки четко непродуманна и чтобы обеспечить правильную поддержку позвоночника и головы во время сна потребитель должен путем свободного выбора подобрать подходящий вариант. В них нет четко обозначенных валиков, и они больше похожи на традиционные перьевые подушки, к которым мы все привыкли.

Анатомические - состоящие из двух полуваликов. Такая подушка позволяет ослабить напряжение мышц шеи и плеч.